Tips

ΤΡΙΟ ΧΩΡΙΣ ΤΡΙΤΟ ΑΤΟΜΟ? ΚΙ ΟΜΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ!!

Aν κάνετε ένα μικρό γκάλοπ μεταξύ των αντρών που συναναστρέφεστε, συμπεριλαμβανομένου και του καλού σας, θα καταλήξετε σε ένα και μοναδικό συμπέρασμα: το μεγαλύτερο όνειρό τους, είναι να κάνουν τρίο! Και επειδή η γυναίκα από τη φύση της θέλει να ευχαριστεί τους άντρες και να τους... περιποιείται, αρκετές φορές υποκύπτει στον πειρασμό και στο παραπονεμένο ύφος του καλού της και δέχεται και ένα τρίτο άτομο στο κρεβάτι. Αν ωστόσο δεν είστε από αυτές που θα ανεχόσασταν μία ακόμη γυναίκα, ειδικά αν αυτή έχει ωραιότερα οπίσθια και μεγαλύτερο στήθος, αλλά παρόλα αυτά θέλετε να δώσετε χαρά στο... ξαναμμένο αγόρι σας, μπορείτε να βρείτε τρόπους ώστε να δημιουργήσετε την αίσθηση του τρίο, χωρίς να υπάρχει τρίτο άτομο! Ίσως αυτό να είναι και πιο ερεθιστικό, μιας και αναγκάζει το μυαλό να παίρνει απίστευτες στροφές. Παρακάτω σας έχουμε κάποια tips για μία ικανοποιητική... προσομοίωση!

1. Πείτε ένα... παραμύθι: Δεν εννοούμε φυσικά να διηγηθείτε την Κοκκινοσκουφίτσα, αλλά να φτιάξετε μία σέξι και kinky ιστορία στο μυαλό σας, η οποία θα περιλαμβάνει φυσικά ακόμα ένα άτομο και πολλές καυτές λεπτομέρειες. Μιας και το όλο πράγμα βρίσκεται στη φαντασία σας, φροντίστε να τοποθετήσετε το ερωτικό τρίο σε ένα ιδιαίτερο μέρος το οποίο θα προσφέρεται στο έπακρον για πειραματισμούς πέρα από τα παραδοσιακά και καθιερωμένα. Πιστέψτε μας, ότι και μόνο στο άκουσμα της ιστορίας η λίμπιντος και των δυο σας θα χτυπήσει κόκκινο και στο τέλος απλά δεν θα κρατιέστε. Είδατε τι κάνει το μυαλό;

2. Φώτα και... πάμε: Τρίο δεν σημαίνει απλά να υπάρχει ένα τρίτο άτομο στο παρεάκι σας αλλά ουσιαστικά να υπάρχει κάποιος ο οποίος θα παρακολουθεί εσάς και τον καλό σας να κάνετε sex. Επειδή λοιπόν το να βρεθεί ένα τέτοιο άτομο, είναι λίγο δύσκολο, μπορείτε κάλλιστα να σταθείτε μπροστά στο παράθυρό σας, την ώρα που εσείς κάνετε τα δικά σας. Υπάρχουν δεν υπάρχουν δύο επιπλέον μάτια να σας παρακολουθούν, και μόνο η πιθανότητα, θα σας ερεθίσει και θα σας χαρίσει μία αξέχαστη εμπειρία. Αν έχετε ενδοιασμούς μήπως τελικά σας πάρει μάτι η γιαγιούλα από το απέναντι διαμέρισμα, σκεφτείτε λογικά: ποιος θα έπρεπε να νιώθει χειρότερα, εσείς ή αυτή; Άλλωστε, στο τέλος θα πρέπει να σας ευγνομωνεί που της κρατήσατε συντροφιά ένα ακόμα μοναχικό βράδυ!

3. Το μικρό, θαυματουργό αντικείμενο: Τι πιο απλό και ταυτόχρονα αποτελεσματικό απο ένα... δονητή; Την ώρα λοιπόν που κάνετε τα δικά σας με τον καλό σας, βάλτε σιγά σιγά στο παιχνίδι και τον μακρουλό σας φίλο! Εμφανίστε τον ξαφνικά κάτω από τα σκεπάσματα και πιστέψτε μας θα τον καλοδεχτεί! Κάντε στοματικό και ταυτόχρονα πιέστε τις θηλές σας με το δονητή ή την λειτορίδα σας για έξτρα απόλαυση. Μπορεί να μην του θυμίσει ούτε στο ελάχιστο μία δεύτερη γυναικεία παρουσία στο κρεβάτι, αλλά μπορείτε ωραιότατα να υποθέσετε ότι ο εμβόλιμος φίλος σας είναι ο Brad Pitt ή έστω ο σέξι περιπτεράς της γειτονιάς σας!

4. Καθρεφτιστείτε: Δεν είναι τυχαίο που στις περισσότερες ταινίες πορνό υπάρχουν αμέτρητοι καθρέφτες στις κρεβατοκάμαρες. Αν το ταβάνι σας δεν διαθέτει καθρέφτη, γιατί προφανώς και δεν παίζετε σε πορνό, τοποθετήστε έναν κοντά στο κρεβάτι σας και καθίστε στα τέσσερα. Αφενός θα νιώθετε τον παρτενέρ σας από πίσω χωρίς να τον βλέπετε και αφετέρου θα βλέπετε την αντανάκλασή του στον καθρέφτη. Δηλαδή από την μία θα έχετε... πέος και από την άλλη πρόσωπο! Κάτι παρόμοιο ισχύει για τον ίδιο. Κανονικά είστε οπίσθια, πλάτη και μαλλιά και μέσω του καθρέφτη είστε η γυναίκα με την οποία κάνει sex! Περίπλοκο; Στην πράξη όλα γίνονται πιο απλά...

5. Mία stripper για τον καλό σας: Να και κάτι τολμηρό το οποίο θέλει κότσια και πολλή αυτοπεποίθηση για να το κάνετε. Πάρτε το σύντροφό σας και πηγαίντε σε ένα strip club, θα ξέρει αρκετά να είστε σίγουρες. Ζητήστε του να πάρει μία χορεύτρια για το γνωστό lap dance κι εσείς απλά να παρακολουθείτε! Προετοιμαστείτε βέβαια για το γεγονός να τον δείτε να ερεθίζετε και να αγγίζει μία άλλη, καλλίγραμμη σίγουρα, γυναίκα, αλλά το πιο πιθανό είναι ότι θα τον ανάψει και μόνο η αίσθηση ότι εσείς τον παρακολουθείτε. Θα σας στοιχίσει κάτι παραπάνω, αλλά να είστε σίγουρες ότι μόνο καλό μπορεί να κάνει στη σεξουαλική σας ζωή από κεί και μετά. Προσοχή, όσο αυτός θα απολαμβάνει τις περιποιήσεις της stripper, δεν είναι ανάγκη να κάθεστε σαν αγγούρι! Παίξτε με τον εαυτό σας και προσπαθείστε να μην χάνετε την οπτική σας επαφή...

ΠΗΓΗ: http://www.newsbomb.gr

5... ΑΝΗΘΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΤΡΕΧΕΙ ΑΠΟ ΠΙΣΩ ΣΟΥ

Διαβάστε 5 ανήθικους τρόπους με τους οποίους θα τον κάνεις να τρέχει από πίσω σου σαν "σκυλάκι" σε περίπτωση που το παίζει "δύσκολος". Οι τρόποι αυτοί βασίζονται στην αντρική ψυχολογία και κατά κάποιο τρόπο θα μπορούσαμε να πούμε ότι θεωρούνται ακόμα και ανήθικοι. Ορίστε λοιπόν πώς θα τον κάνεις να τρέχει από πίσω σου:

Στήσε τον στα ραντεβού

Μπορεί να περιμένεις με μεγάλη λαχτάρα να βγείτε ραντεβού και να αρχίσες να ετοιμάζεσαι 5 ώρες πριν το ραντεβού, ωστόσο μια καλή τακτική για να μην νομίζει ότι όλα θα είναι εύκολα για αυτόν είναι να αργείς λιγάκι στα ραντεβού. Όταν λέμε λιγάκι εννοούμε το πολύ μέχρι 10 άντε 15 λεπτά. Τα λεπτά όταν περιμένει ένας άνθρωπος περνούν βασανιστικά αργά και πολύ γρήγορα θα μπει σε σκέψεις που πληγώνουν τον αντρικό εγωισμό του. Έτσι ... καθώς θα περιμένει την παρουσία σου, αυτός είναι πολύ πιθανόν να κάνει σκέψεις του τύπου "μα γιατί άργησε;", "μήπως δεν ....", κ.τ.λ. Οι σκέψεις ανασφάλειας και αμφιβολίας είναι πολύ πιθανόν να τον κάνουν να προσπαθήσει ακόμα πιο πολύ να σε κερδίσει. Αυτό εσύ μπορείς να το εκμεταλλευτείς (λιγάκι ανήθικο) για να τον κάνεις να τρέχει από πίσω σου. Προσοχή όμως διότι σε όλα υπάρχει ένα όριο. Αν το ξεπεράσεις, θα πληγώσεις τόσο πολύ τον αντρικό εγωισμό του που θα έχεις τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα. Όταν φτάσεις τελικά στο σημείο του ραντεβού (αργοπορημένη) ζήτησε συγνώμη και βρες μια δικαιολογία.

Να αργείς να απαντάς στα μηνύματα

Μια καλή τακτική για να τον κάνεις να τρέχει από πίσω σου είναι να αργείς να απαντάς στα μηνύματα. Όταν ένας άντρας στέλνει μήνυμα σχεδόν πάντα περιμένει και την απάντηση. Η απάντηση όμως ίσως αργήσει κανένα μισάωρο. Αν εσύ του απαντάς αμέσως όπου και να είσαι ότι και να κάνεις ή ακόμα χειρότερα του στέλνεις συνέχεια εσύ πρώτη μηνύματα, τότε αυτός θα θεωρήσει ότι είσαι άλλο ένα κάστρο που κατέκτησε πολύ εύκολα. Αν όμως αργήσεις να του απαντήσεις λιγάκι τότε ίσως τον βάλεις σε σκέψεις αμφιβολίας. Άλλωστε οι άντρες είναι σαν τα γραμματόσημα. Όσο τους φτύνεις τόσο κολλάνε. Οι σκέψεις αμφιβολίας είναι αυτές που τον κάνουν να μην σε θεωρεί δεδομένη. Έτσι αυτομάτως θα κάνει ακόμα περισσότερες προσπάθειες να σε κερδίσει.

Μην του δοθείς εύκολα

Το εύκολο δεν το εκτίμησε ποτέ κανείς. Αν εσύ του δοθείς πολύ εύκολα είτε αυτό αφορά το κρεβάτι είτε αφορά ότι τρέχεις από πίσω του, τότε είναι πολύ πιθανόν να μην σου δώσει την πρέπουσα σημασία. Η ανθρώπινη ψυχολογία έχει το εξής αρνητικό χαρακτηριστικό. Πολύ σπάνια εκτιμάει κάτι που αποκτάει πολύ εύκολα. Αυτό ισχύει με τα πάντα. Χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η ένδυση, το φαγητό, η στέγη, τα χρήματα, ακόμα και η υγεία. Όταν ένας άνθρωπος τα έχει όλα αυτά δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Και μόνο όμως στην ιδέα ότι μπορεί να χάσει κάτι από αυτά, αμέσως τους δίνει τεράστια σημασία.

Δείξτε του ότι υπάρχουν και αλλού πορτοκαλιές

Άλλη μια λίγο ανήθικη τακτική. Εσύ μπορεί να θέλεις μόνο αυτόν, ωστόσο αν αυτός θεωρήσει ότι είναι η μοναδική σου επιλογή, τότε ίσως τα πράγματα μπορεί να μην πάνε ακριβώς όπως τα θέλεις. Αν του δείξεις όμως (με τον τρόπο σου) ότι "υπάρχουν και αλλού πορτοκαλιές" σε περίπτωση που αυτός δεν συμπεριφέρεται σωστά απέναντί σου, τότε η ψυχολογία του σίγουρα θα "λυγίσει". Ο άνθρωπος κατά κανόνα δεν εκτιμάει κάτι εκτός και αν το χάσει ή αισθανθεί ότι κινδυνεύει να το χάσει.

Μην γίνεσαι χαλί να σε πατήσει

Αυτό είναι γενικός κανόνας στη ζωή και δεν αφορά μόνο τις ερωτικές σχέσεις. Πολλοί άνθρωποι προκειμένου να κερδίσουν την εύνοια ή τη συμπάθεια κάποιου άλλου ανθρώπου γίνονται χαλί να τους πατήσουν. Τα πράγματα όμως ποτέ δεν λειτουργούν έτσι. Στην πραγματικότητα κανένας δεν κέρδισε περισσότερη συμπάθεια επειδή έγινε χαλί να τον πατήσουν. Αν γίνεις χαλί να σε πατήσει, το μόνο που θα συμβεί είναι ο εκλεκτός της καρδιάς σου να χάσει την εκτίμηση προς το πρόσωπό σου.

ΠΗΓΗ: http://www.newsbomb.gr

ΟΙ TOP ΣΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΡΕΛΑΝΟΥΝ ΤΟΝ ΠΑΡΤΕΝΕΡ ΣΑΣ

To sex, και ειδικά μεταξύ δύο ανθρώπων που θέλουν ο ένας τον άλλο, μπορεί να γίνει από πολύ καλό μέχρι συγκλονιστικό! Και ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας, όσο καλές και αν θεωρείτε ότι είστε στο κρεβάτι, κακά τα ψέματα η περισσότερη δουλειά πέφτει στον παρτενέρ σας. Και μπορεί φυσικά για έναν άντρα να μην υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κάνει sex με τη γυναίκα που γουστάρει, αλλά κι εσείς από την πλευρά σας, μπορείτε με μικρές και απλές κινησούλες να κάνετε το έργο του πιο ευχάριστο, μιας και το παιδί αποδεδειγμένα κάθε φορά δίνει... πόνο! Εδώ λοιπόν σας έχουμε μερικές από τις στάσεις που μπορούν να οδηγήσουν έναν άντρα στον... παράδεισο!

1. Γυναίκα από... πάνω: Δεν υπάρχει περίπτωση να ρωτήσετε έναν άντρα ποια είναι η αγαπημένη του στάση και να μην σας πει τη συγκεκριμένη. Eκτός φυσικά ότι μπορεί να αράξει και οι κινήσεις του να περιοριστούν σε πολύ συγκεκριμένα πράγματα, μιας κι εσείς κάνετε όλη τη δουλίτσα, έχει και σε πλήρη θέα το στήθος σας, που είτε είναι μικρό είτε μεγάλο, πιστέψτε μας του αρέσει! Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που για τους άντρες το αν μία γυναίκα είναι καλή στο sex κρίνεται κατά πολύ από το πως τα πηγαίνει στη συγκεκριμένη στάση. Τώρα βέβαια, αν ο παρτενέρ σας είναι μεγαλόσωμος κι εσείς μικροκαμωμένη, είναι κομματάκι δύσκολο να βολευτείτε. Αλλά αν υπάρχει θέληση, όλα μπορούν να γίνουν!

2. Tυλίξτε τον: Αγαπημένη στάση των αρσενικών μας φίλων, διότι τους κάνει θύτες και θύματα συγχρόνως! Ξαπλώστε ανάσκελα με τον παρτενέρ σας από πάνω, και τυλίξτε τα πόδια σας γύρω από τους γοφούς του. Αυτό σας επιτρέπει αφενός να έχετε οπτική επαφή και αφετέρου να μπορείτε εσείς να καθορίζετε τις κινήσεις του και τον ρυθμό. Στην ουσία τον ξεγελάτε ότι αυτός έχει τον έλεγχο ενώ στην πραγματικότητα εσείς καθορίζετε τα πάντα!

3. Γίνετε... καουμπόισσα: H συγκεκριμένη στάση συνδυάζει πολλά καλά μαζί! Ενώ εσείς είστε από πάνω, γυρίστε του απλά την πλάτη. Από την μία, του προσφέρετε πλήρη θέα των οπισθίων σας και αφετέρου έχετε εσείς το πάνω χέρι. Σίγουρα δεν προσφέρεται για αγαπησιάρικο sex, οπτική επαφή και γλυκόλογα, αλλά αυτό είναι το ζητούμενο! Το αλατοπίπερο... Ουσιαστικά του δίνετε την ψευδαίσθηση του doggy style, ενώ ταυτόχρονα αυτός χαλαρώνει! Με λίγα λόγια, τον έχετε άρχοντα!

4. Σαν... σκυλιά: Και ερχόμαστε στο θρυλικό και καθόλου υπερεκτιμημένο doggy style ή ελληνιστί στα... τέσσερα! Η εν λόγω στάση, δεν σας προσφέρει καμία ελευθερία κίνησης ενώ αντίθετα ο παρτενέρ σας είναι ο απόλυτος κυρίαρχος. Αυτό από μόνο του είναι το τέλειο αφροδισιακό στο οποίο φυσικά συμπεριλαμβάνεται ο πισινός σε πρώτο πλάνο, τα γνωστά και κλασικά χαστούκια, αλλά και η απόλυτη διείσδυση, κάτι που φυσικά ευχαριστεί και τους δυο σας. Πολλές γυναίκες βέβαια, συνηθίζουν να πονάνε με τη συγκεκριμένη στάση. Αν είστε μία από αυτές, μην διστάσετε να το πείτε. Εξάλλου το sex είναι ευχαρίστηση, και όχι ψυχαναγκασμός!

5. Στα όρθια: Άλλη μία στάση η οποία προσφέρεται για παθιασμένο sex της στιγμής, κάτι που όλοι οι άντρες λατρεύουν. Είτε είστε στην κουζίνα, είτε στην τουαλέτα, είτε στο σαλόνι, αρπάξτε τον, ο αιφνιδιασμός είναι κάτι που λατρεύεται από τα αρσενικά και κυριολεκτικά κάντε τον να ξεχάσει το όνομά του! Μπορεί φυσικά να μην είναι ότι πιο βολικό αλλά και μόνο η ιδέα και το πάθος της στιγμής, μπορούν να σας χαρίσουν απίστευτες στιγμές!

ΠΗΓΗ: Queen.gr

7 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΤΟ ΣΕΞ

1. Ζήτα του να αναπνέει βαθιά

Μπορεί να σκεφτείτε "τι μας λές τώρα, τετοια ώρα τέτοια λόγια", αλλά λίγα λεπτά πριν την...κυρίως πράξη, αν τον βάλετε να κάνει μερικές βαθιές αναπνοές, προσπαθώντας έτσι να αυτοσυγκεντρωθεί και να ελέγξει τον έντονο ερεθισμό του. Με αυτό τον τρόπο, λογικά, θα καθυστερήσει και τον οργασμό του.

2. "Τελείωσε" γρήγορα

Μιας και η διείσδυση είναι, εκ φύσεως, η αρχή της διαδικασίας για τον οργασμο του άντρα, βάλ'τον να σε φέρει (με το στόμα ή τα χέρια του) σε οργασμό, πριν καν μπει μέσα σου. Έτσι, όταν ξεκινήσει το σεξ και οι δυο θα είσαστε πιο χαλαροί, αλλά όχι και τόσο που να μην είσαστε σε διάθεση για...δεύτερο γύρο.

3. "Φρένο - Γκάζι"

Είσαστε στη φάση του "μεσα - έξω", και ο ερεθισμός και των δυο σας έχει αρχίσει και τροχιοδρομεί προς απογείωση. Όταν αρχίσετε να διαπιστώνετε σημάδια προοργασμικά, ζητήστε του να τραβηχτεί ή σταματήστε εσείς να κινείστε. Ανα είσαστε από πάνω, απλώς...ξεκαβαλικέψετε. Μην το κάνετε ψυχρά και απότομα όμως. Δώστε του έντονα και βαθιά φιλιά στο στόμα, χαιδέψετε το σώμα του, γενικώς κρατήστε τον σε εγρήγορση. Τον οργασμό θέλετε να αποφύγετε, όχι το στύση.

4. Ζούλα το!

Κατά διάρκεια του σεξ, που και που, τραβήξου και πιάσε πιέζοντας το κεφάλι του πέους του. Βοηθά στο να ελλατωθεί η ένταση και η ροή του αίματος, άρα καθυστερεί και το τέλος. Έχε κατά νου πως το "πίεσε" δεν σημαίνει πως πρέπει να του φερθείς σαν σε μπαλάκι αντιστρές!

5. Χάρισέ του έναν πρώτο, γρήγορο, οργασμό

Είτε με το στόμα, είτε χειρονακτικά κάνε τον να τελειώσει πριν μπει μέσα σου. Σχεδόν πάντα οι άντρες στη δεύτερη (ή τρίτη) φορά αργούν σαφώς περισσότερο να τελειώσουν. Απλώς, συμβουλή, μέχρι να...ξαναφορτίσει, μην τον αφήσεις να τον πάρει ο ύπνος. "Παίδευέ" τον.

6. Προτιμήστε τα απλά προφυλακτικά

Αν η σχέση σας είναι τέτοια που χρησιμοποιείτε προφυλακτικό (όπως συμβαίνει και συνήθως), προτιμήστε τα πιο απλά προφυλακτικά ή τελοσπάντων, όχι αυτά που αναγράφουν "Για μεγαλύτερη ευαισθησία" κλπ.

7. Όχι στα 4!

Όσο και αν πρόκειται για αγαπημένη στάση της πλειοψηφίας των αντρών, αλλά και των γυναικών, ακριβώς επειδή εξιτάρει υπερβολικά τους άντρες, προσπαθήστε να την αποφεύγετε, τουλάχιστον για μεγάλα διαστήματα. Οι άντρες, είναι αποδεδειγμένο, πως τελειώνουν με πιο αργούς ρυθμούς είτε στην ιεραποστολική στάση, είτε με εσάς από πάνω.

ΠΗΓΗ: Queen.gr

ΒΟΥΡΤΣΙΖΕΤΕ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕΞ

Πώς η στοματική υγιεινή θα βελτιώσει τις επιδόσεις σας και του συντρόφου σας

Εκτός από το ότι η καθαρή, φρέσκια αναπνοή θα σας κάνει σαφώς πιο επιθυμητούς, έρευνες που έγιναν στο Ισραήλ αποκάλυψαν ότι οι άντρες που είναι αμελείς με την στοματική τους υγεία, έχουν προβλήματα στύσης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 15% των ανδρών με στυτική δυσλειτουργία είχαν χρόνια προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα τους, σε αντίθεση με το 2% των ανδρών με υγιή δόντια και ούλα.

Σύμφωνα με τους ισραηλινούς επιστήμονες, λοιπόν, τα βακτήρια που αναπτύσσονται στην στοματική κοιλότητα ταξιδεύουν μέσω του αίματος και προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων των γεννητικών οργάνων των ανδρών, τα οποία είναι υπεύθυνα για την στύση. Για άψογη στοματική υγιεινή, αλλά και σεξουαλική ζωή (δική σας και του συντρόφου σας) βουρτσίζετε δύο φορές καθημερινά και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα.

ΠΗΓΗ: Queen.gr

4 + 1 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ <<ΠΥΡΑΥΛΟ>>

Eίναι κάποιες φορές, ελάχιστες αν κρίνουμε από την ανδρική φύση, που ο καλός σας δεν έχει όρεξη για sex, κάτι που δεν ισχύει και για εσάς. Επειδή λοιπόν κακά τα ψέματα, για να συμβεί το μοιραίο, θα πρέπει να υπάρχει μία και πολύ συγκεκριμένη προυπόθεση, αφήστε τις ντροπές στην άκρη, οπλιστείτε με θάρρος και γιατί όχι και θράσσος, και ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες... Αν μετά από αυτά, εξακολουθήσει να μη θέλει, τότε καλύτερα να το ψάξετε!

1. Λίγο πριν αλλά και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, οι 5 μας αισθήσεις είναι ιδιαιτέρως οξυμένες. Αντί λοιπόν να πέσετε γυμνή στο κρεβάτι, σιγά το πράγμα, προσπαθήστε να του ερεθίσετε την ακοή, την όραση, τη γεύση, την όσφρηση και την αφή. Ανάψτε μερικά κεριά, βάλτε απαλή μουσική, όχι λαικά και ροκ θα το καταστρέψετε, φορέστε ένα lip gloss με φρουτώδη γεύση, ψεκαστείτε με το άρωμά σας και τέλος... ταΐστε τον! Και δεν εννοούμε τα φασολάκια που περίσσεψαν από το μεσημέρι, αλλά μπορείτε να αλείψετε πάνω σας λίγο σιρόπι σοκολάτα ή την κλασσική και πάντα αποδοτική λύση, φράουλες με σαντιγί!

2. Μην είστε εντελώς γυμνή. Και δεν εννοούμε να φορέσετε λάτεξ ή όλα αυτά που φορούν τα κορίτσια στις ανάλογες ταινίες, αλλά και οι γόβες στιλέτο σας, μπορούν να κάνουν μια χαρά τη δουλίτσα τους. Αν δεν μπορείτε να τις περπατήσετε, μην το κάνετε! Απλά ξαπλώστε φορώντας τες... Επίσης, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζευγάρι ψηλές δαντελωτές κάλτσες ή μία ψιλοκάβαλη μαύρη φούστα. Χωρίς να φοράτε τίποτα άλλο από μέσα φυσικά!

3. Προκαλέστε τον... Δείξτε του ότι είστε διαθέσιμη, αλλά δεν μπορεί να σας αγγίξει. Φιλήστε τον αλλά μην τον αφήσετε να σας φιλήσει εκείνος. Περάστε με τη γλώσσα σας όλο του το σώμα, αγνοώντας επιδεικτικά τα επίμαχα σημεία! Πολύ σύντομα θα σας ικετεύει! Εκεί είναι η στιγμή που πρέπει να δείξετε έλεος γιατί πανω από όλα είστε καλός άνθρωπος... Διαφάνειες και δαντέλες είναι προαιρετικές αλλά φυσικά καλοδεχούμενες!

4. Εκπλήστε τον... Σίγουρα έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια, και αν όχι εσείς ο σύντροφός σας χωρίς καμία αμφιβολία! Βάλτε τα πιο σέξι εσώρουχά σας και ξαπλώστε στο κρεβάτι μέχρι να γυρίσει σπίτι. Μην του μιλήσετε, απλά αφήστε τον να σας βρει μόνος του. Επίσης, μπορείτε κάποια μέρα που απλά κάθεστε στο σπίτι, να εμφανιστείτε μπροστά του ολόγυμνη και να τον κοιτάξετε σαν να μην τρέχει τίποτα! Γι' αυτόν θα τρέχει... Πιστέψτε μας...

5. Στείλτε του μήνυμα στο κινητό... Δεν υπάρχει τίποτα πιο απλό και τίποτα πιο πετυχημένο. Ενώ αυτός είναι στη δουλειά του, πείτε του ότι θέλετε να τον δείτε και αν είστε λιγάκι τολμηρή, περιγράψτε του αναλυτικά τι θέλετε να του κάνετε. Στοιχηματίζουμε ότι θα έρθει σπίτι έτοιμος για όλα! Προσοχή, το συγκεκριμένο έχει το ρίσκο ο καλός σας να βρίσκεται σε meeting. Οπότε, αν δεν είναι και πολύ εγκρατής, θα έχει προβλήματα!

ΠΗΓΗ: Queen.gr

5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΕΤΕ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ

1. Κάντε μια βόλτα

Η άσκηση, ακόμα και αν δεν γίνεται συστηματικά, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διώξετε το στρες, καθώς ενεργοποιεί τις ενδορφίνες- τις ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Όταν, λοιπόν νιώθετε πως σας πνίγει το άγχος, σηκωθείτε και κάντε έναν περίπατο για λίγα λεπτά- θα δείτε πόσο καλύτερα θα νιώσετε.

2. Πάρτε... μυρωδιά

Κάποιες ευωδιές βοηθούν στο να χαλαρώσουμε και να νιώσουμε ευεξία- η λεβάντα για παράδειγμα, ηρεμεί ενώ η μέντα βοηθάει στην καλύτερη συγκέντρωση. Έχετε κοντά σας κεριά, αιθέρια έλαια, αρωματικά στικς- ό,τι σας αρέσει- και πάρτε βαθιές εισπνοές όταν νιώθετε άγχος.

3. Μαγική εικόνα

Το μυαλό σας είναι είναι μοναδικό εργαλείο- αξιοποιήστε το για να βγείτε από το άγχος: κλείστε τα μάτια, και φανταστείτε το πιο όμορφο, πιο ήρεμο μέρος του κόσμου. Κύματα που σκάνε στην παραλία, ένα ανθισμένο λιβάδι, ακόμα και το αγαπημένο σας παιδικό δωμάτιο. Αμέσως θα νιώσετε ασφάλεια και θα χαλαρώσετε, θα έχετε αποδράσει κάπου που αισθάνεστε όμορφα και θα πάρετε δύναμη να συνεχίσετε.

4. Μασάζ από τα χεράκια σας

Το στρες προκαλεί ένταση και πόνο στον αυχένα, τους ώμους, το πάνω μέρος της πλάτης, τους κροτάφους. Υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος που μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, ακόμα και αν είστε στη δουλειά: ξεκινήστε ασκώντας πίεση στο σημείο που πονάτε και στη συνέχεια χαλαρώστε το όσο περισσότερο μπορείτε. Αυτή η κίνηση μασάζ γίνεται στη στιγμή κιόμως θα δείτε πως βοηθάει αισθητά το σώμα (και επομένως και το μυαλό σας) να ηρεμήσει. 

5. Κλείστε τα μάτια

Είναι τόσο απλό -και τόσο αποτελεσματικό: απλά κλείστε τα μάτια και πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Κάντε το αρκετές φορές μέσα στη μέρα, για να βοηθήσετε το σώμα και το μυαλό σας να ηρεμήσουν. Συνδυάζοντάς το μάλιστα με το μασάζ και τον οραματισμό, θα δείτε πως πραγματικά θα καταφέρετε να μην σας πάρει το άγχος από κάτω. Και αυτό, χωρίς να χρειαστείτε περισσότερα από πέντε λεπτά. 

ΠΗΓΗ: Ιλιάδα Κλάγκου

ΟΙ 7 ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΕΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

Ψεκάζουν, σκουπίζουν, και σας εξαφανίζουν το άγχος μια και καλή.

Παραλλάσσοντας την γνωστή φράση «sh*t happens», μπορούμε κάλλιστα να πούμε πως «stress happens». Και έτσι ακριβώς είναι. Ό, τι κι αν κάνουμε, όσο καλά οργανωμένοι κι αν είμαστε, όσο φιλικό κι αν είναι το περιβάλλον στο οποίο εργαζόμαστε, το στρες και το άγχος μπορούν να τρυπώσουν απροειδοποίητα στην καθημερινότητά μας και να διαλύσουν τα πάντα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.Τι κάνουμε τότε;

Επιστρατεύουμε έναν από τους 7 εξολοθρευτές του άγχους. Μην σκέφτεστε ρομπότ και ψηλούς, φουσκωμένους Αυστριακούς και πρώην δημάρχους της Καλιφόρνια. Αναφερόμαστε σε μικρές, απλές δραστηριότητες που μπορούν να καθαρίσουν το μυαλό μας και να μας χαλαρώσουν στο λεπτό. Έτσι, όταν νιώθετε την επίθεση του άγχους να πλησιάζει, είναι η κατάλληλη στιγμή για να επιλέξετε μία από τις παρακάτω δραστηριότητες και να την στείλετε από εκεί που ήρθε.

Κάντε μια βόλτα: Είτε θέλετε ένα διάλειμμα από το γραφείο, είτε να ξεσκάσετε από τους τέσσερις τοίχους του σπιτιού σας, ανοίξτε την πόρτα, βγείτε έξω και αφήστε τα πόδια σας να σας πάνε όπου θέλουν. Εκτός από την πνευματική ευεξία που θα σας προσφέρει, είναι και μία εξαιρετική αεροβική άσκηση.

Τηλεφωνήστε σε έναν φίλο: Όλοι έχουμε έναν έμπιστο φίλο που είναι εκεί όποτε τον χρειαζόμαστε. Καλέστε τον και μιλήστε μαζί του έστω και για ένα λεπτό και είτε με μια ατάκα του, είτε με ένα αστείο, είτε με μια συμβουλή, είτε απλώς ακούγοντάς σας, σίγουρα θα βάλει το χαμόγελο ξανά στο πρόσωπό σας.

Γράψτε στο ημερολόγιό σας: Μπορεί να μην είναι ημερολόγιο, μπορεί να είναι ένα απλό σημειωματάριο, αλλά αυτό δεν έχει καμία σημασία. Το να εκθέτουμε τα συναισθήματά μας είναι η καλύτερη αντιμετώπιση του στρες. Κρατώντας ένα σημειωματάριο με τις σκέψεις και τα αισθήματά σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι λένε οι άλλοι. Απλώς αφήστε την πένα σας να κάνει τη δουλειά και μέχρι να τελειώσει, θα τα έχετε βγάλει όλα από τον οργανισμό σας.

Παίξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι: Τα επιτραπέζια παιχνίδια δεν έφυγαν ούτε θα φύγουν ποτέ από τη ζωή μας και σίγουρα έχετε κάποιο καταχωνιασμένο σε μια ντουλάπα του σπιτιού σας. Η επίδρασή του πάνω σας θα είναι ευεργετική, θα το δείτε.

Ρίξτε το στην άσκηση: Ίσως να μην υπάρχει καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες, από ένα καλό πρόγραμμα άσκησης. Βάλτε ένα dvd γυμναστικής, ψάξτε ασκήσεις στο youtube, πηγαίνετε γυμναστήριο ή βγείτε έξω και αρχίστε να τρέχετε. Η επικέντρωσή σας στις αναπνοές και την σωστή άσκηση θα σας απορροφήσει τόσο που θα ξεχάσετε γιατί αγχωθήκατε. Και μαζί με το στρες, θα έχουν φύγει και αρκετές θερμίδες.

Οργανώστε κάτι διασκεδαστικό: Θέλετε να πάτε ένα μικρό ταξιδάκι αλλά δεν είχατε ποτέ τον χρόνο; Θέλετε να πάτε για φαγητό, να φτιάξετε ένα εντυπωσιακό δείπνο ή να ψήσετε ένα λαχταριστό κέικ και πάντα το αναβάλατε; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να το κάνετε. Όχι μόνο θα πάρει το μυαλό σας μακριά από τα προβλήματα, αλλά στο τέλος θα έχετε απολαύσει και μια υπέροχη απόδραση ή ένα χορταστικό γεύμα.

Κάντε ένα ζεστό μπάνιο: Ένα ζεστό μπάνιο θα καταφέρει να ξυπνήσει το σώμα σας και αυτό με τη σειρά του το μυαλό σας –και έπειτα θα χαλαρώσει και τα δύο. Ιδανικά, γεμίστε την μπανιέρα με αφρόλουτρο και αρωματικά έλαια, ανάψτε κεριά και βάλτε την αγαπημένη σας χαλαρωτική μουσική να παίζει στο background. Η λαστιχένια, κίτρινη πάπια είναι προαιρετική.

ΠΗΓΗ:  Queen.gr